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很多人常常上腹部痛,特别是吃的不合适今后就难过,他们会说自己“胃寒”。这种说法是不精确的。“胃寒”实际上也分寒热、真假,不能混为一谈。

胃实寒证即寒邪侵犯了胃,是因受寒或过食生冷而引起的疾病,以上腹部发凉、冷痛胀满乃至疼痛、遇寒加剧、得温则缓解为临床表现。特色为发病急、病程短、病况重,医治以散寒止痛为主,可用厚朴温中汤。

胃虚寒证即脾胃虚寒证,是由脾胃阳虚、消化功用阑珊引起的疾病。老百姓口中的“胃寒”多归于这一类型,主要症状有腹部冷痛连绵、喜温喜按、泛吐清水、口淡不渴、吃饭不香、食后腹胀、四肢发冷、大便清稀、进食生冷症状加剧等。特色为病程长、病势较缓,医治以温中散寒为主,可用附子理中丸。

脾胃气虚证是由脾胃功用削弱引起的疾病,以上腹部隐痛、吃饭不香、食后腹胀、恶心想吐、打嗝、大便稀溏、乏力为临床表现。这类比脾胃虚寒证的病况轻,医治上以健脾益气为主,可用四君子汤。

脾胃病“三分治七分养”,不管哪种类型的胃寒,病人在日常日子中都能够从食疗方面下手:

1.萝卜羊肉汤

羊腩肉750克,白萝卜500克,香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。将羊肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝。坐锅焚烧倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜,转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。此汤补中益气,温胃散寒。

2.紫苏、生姜红枣汤

鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克,先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片,将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣一同放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开今后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,持续用文火煮15分钟。此汤具有暖胃散寒、助消化行气的效果。

❤养心小贴士

关于胃寒患者,日子起居要规则,饮食守时定量,坚持八分饱、多吃松软、易消化食物,如粥、羹类等,饮食要温热,忌生冷坚固,气候转寒时,留意增减衣服,坚持情绪稳定和达观。平常可克己糖蜜红茶饮,红糖、蜂蜜、红茶适量,用水冲服。

关于胃寒的论题,你有什么样的观点或定见欢迎和我一同共享。假如还有什么其他想了解的论题,能够告诉我。